Рубрика объявления: Обучение, спорт, отдых в Екатеринбурге \ Спорт \ Спортклубы, секции, обучение \ Клубные карты, абонементыСкидка на фитнес по абонементамСкидка на фитнес по абонементам по направлениям: • Бодрое утро - это умеренно-интенсивная аэробика с элементами танца. Танцевальная аэробика укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечнососудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. В занятия входят силовые упражнения на проблемные зоны, а также система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах в конце занятия. • Stretch+сила - Растяжка не только помогает восстановить эластичность мышц и связок, но и позволяет увеличить подвижность суставов, восстановить кровообращение в тканях. • Танцевальный mix - В программе будут изучены фламенко, классический джаз, латинский и восточный танцы. Также внимание уделяется развитию разных групп мышц, упражнения в партере помогут создать сильный пресс, стройные бедра, правильную осанку. Развивается уверенность в себе, раскрываются творческие качества, сохраняется заряд бодрости и отличное настроение на весь день. ВК_121205 Спортивный комплекс для всей семьи «AVS Кристалл» Ул. Зои Космодемьянской 46/Б Тел.:258-71-95 Похожие бесплатные объявления: | |